POON HILL⭐2019年尼泊尔布恩山小环线徒步计划9日<户外旅行纯玩游>

世界级入门徒步线路

——尼泊尔POON HILL小环线

尼泊尔是世界徒步者的天堂，有众多世界级的徒步线路，而POON HILL（布恩山）小环线则是其中最著名、难度最低、参与人数最多的一条。

【活动亮点】

1、适合所有人的世界级徒步路线

2、海拔最高3200米，基本没有高原反应

3、每天徒步6小时左右，难度不大

4、沿途配套设施完善，有旅馆提供食宿

5、世界级观景平台，喜马拉雅群山一览无余

6、度假天堂博卡拉发呆

7、加德满都五大世界文化遗产

8、专业向导和协作团队保你全程无忧

1、酒店：8晚住宿：加德满都2晚（准三星级），博卡拉3晚（准三星级），山上客栈3晚。

2、用餐：加德满都欢迎晚宴，博卡拉庆功晚宴，5晚城市酒店早餐。

3、交通：空调旅游大巴。

4、报道日接机服务。

5、徒步许可证。

6、进山许可证。

7、中文向导和领队费用。

8、背夫费用（两人一个背夫)。

【服务标准】

1、小团队：12人封顶。

2、中文向导，8人以上增加一名协作。

3、全程轻装，两名队员安排一名背夫。

4、城市准三星级酒店。

5、欢迎晚宴（尼泊尔餐）和庆功晚宴（中餐）。

6、免费提供专业驮袋，解你后顾之忧。

7、赠送尼泊尔当地电话卡（500卢比）。

8、赠送尼泊尔徒步专属保险。

9、提供登山杖租赁服务，一对登山杖一天只收租金5元。

1、机票：各地往返加德满都机票。

2、签证：尼泊尔入境签证，可落地签。

3、行程中个人消费费用。

4、行程中自理部分的餐费。

5、单房差价：800元（如要求住单间则需支付）。

6、加德满都散团后的一切费用。

7、因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）等特殊原因，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用，我司有权追加差价。

8、送机服务（因为每人离团时间不一，不好操作，自行约伴打车去机场更加灵活方便，一部车约700卢比）。

9、向导和背夫小费每人50美金，报道日收取，交给领队统一分配。

报名备注：
1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，如有疑问请及时联系客服人员确认。
2、您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金（周边定金为：200元/人，长线定金为：1000元/人）。
3、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。

定金支付：
1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容，决定是否报名。
2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系，确认细节。
3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，及时联系客服人员查帐，定金确认到账后即视为报名成功。
5、所有活动均可在线报名及在线支付。

出团通知：
1、客服集合日前3天左右完成名单统计，并于当天短信发送出团通知（包括集合酒店名称、地址、电话；领队联系方式；特别提醒等），集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付，住宿押金自理。
2、因智能手机可能会发生短信屏蔽，若没收到集合短信请到垃圾箱查找；若集合日前一天仍旧没收到通知短信，请联系客服人员确认。
3、保持手机通畅，以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
4、入住酒店的时间一般为中午12点之后，如果您提前到达并且酒店房间没有准备好，可以将行李寄存在前台，先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

一、文化禁忌：

（1）从宗教上来看，很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。

（2）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。

（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。

（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。

（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。

（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。 

（9）尼泊尔人对于中国人还是很友善的，但是晚上出行最好结伴，尤其是女士，尽量晚上10：00之前回到酒店，尼泊尔人酗酒之后容易滋事。

二、生活小贴士：

（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为4－22度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。

（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。

（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。

（5）当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。

（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。

三、出入境程序

1. 入境：

（1）在飞机上要先填妥出入境卡；

（2）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。

（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费的。

2. 离境：

(1)持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身，取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。

(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。

(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。

(4)过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！

四、购物小贴士：

1、尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2、目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。

3、廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。

4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具异域风情，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。

5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。

6、如果要把古董、佛像、美术品带出境，需要到考古中心鉴定，证明百年以下，并得到许可证明方能带出境。

五、其他注意事项：

1、由于游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。

3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4、在尼泊尔，无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，请不要随便给钱不相干的人。

5、若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付100Rs以下作小费。

6、尼泊尔有很多刺激游玩项目，如：滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择，一切后果自负，与本公司无关。

7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险，但只是最低保障。建议根据个人实际情况，购买适合自己的保险。

六、装备建议：

第一类：服装鞋帽
①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）。
③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类
①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
②辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯
1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
2、摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

第六类：证件类
1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
2、其它证件：导游证、学生证、军残症，老年证……可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。

第七类：箱包类
1、大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。
2、小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。